１１月２０日学校保健委員会
- 公開日
- 2023/11/20
- 更新日
- 2023/11/20
学校行事・生活
「心の健康〜ストレスと上手く付き合う方法〜」をテーマに学校保健委員会を行いました。初めに保健委員会の皆さんが、全校へのアンケート結果をもとに、心の健康の大切さ、誰かと相談することの良さについて提案がありました。その後、臨床心理士の先生から「生き生きとした心を育てよう〜皆さん、イライラがストレスになっていませんか？〜」を演題に講演をしていただきました。ストレスへの対処法として、十分に睡眠をとること、自然や緑にふれること、感謝をすること、具体的な感謝の事柄を伝えること、笑顔で伝えることの大切さを教えていただきました。今回学んだことや考えたことを明日からの生活に生かしていってくださいね。
